Este curso es el punto de partida perfecto para aquellos que desean mejorar su estilo de vida a través de hábitos alimenticios más saludables. Consta de 5 módulos que abordan una variedad de temas, desde nutrición y ejercicio hasta el bienestar social. Dirigido a personas de todas las edades que desean un cambio positivo en su vida.
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Con este curso, aprenderás a adoptar una alimentación basada en plantas de manera saludable y sostenible, descubrirás cómo planificar comidas sabrosas y nutritivas, y tendrás las herramientas para asegurarte de que estás obteniendo todos los nutrientes que necesitas para mantener una vida saludable y activa. Al final del curso, estarás equipado con una guía que te ayudará a organizar tu alimentación. Disclaimer: Este curso es apto no solo para personas vegetarianas o veganas, sino para todos.
Descubre el poder de las plantas para una vida llena de energía y vitalidad. Aprende a crear comidas sabrosas y nutritivas. ¡Elige una alimentación que beneficie a tu cuerpo y al planeta!
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Obtén el conocimiento que necesitas para tomar el control de tu salud. Descubre cómo prevenir y manejar la diabetes de manera inteligente. Conviértete en un experto en tu propia salud.
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